-
您的当前位置:燕窝网 > 孕妇燕窝 > 孕妇燕窝用量 >

孕妇能吃燕窝吗?需要注意的事项

来源:www.0181.org 编辑:燕窝 时间:2019-08-16
导读: 关于燕窝的功效:对于孕妇吃燕窝的说法,纵说纷纭,有人说好,有人说孕妇还是不要补得太狠。但我周遭已经不止一个生个孩子的妈妈跟我说:“你要吃燕窝哦!对小孩很好的,我们自己有体会的”,

关于燕窝的功效:

对于孕妇吃燕窝的说法,纵说纷纭,有人说好燕窝,有人说孕妇还是不要补得太狠。但我周遭已经不止一个生个孩子的妈妈跟我说:“你要吃燕窝哦!对小孩很好的,我们自己有体会的”,体会最深的是宝宝明显皮肤会好很多,也白皙一些。当然,我们家汤圆还在肚子里,我是没有办法现在应证的,但就冲着这点,我也要坚持下来,必定汤圆爸,那是出了名的“黑釉子”并且皮肤非常不好。必定这不是什么药物,就算无功,它也不会有过。何况一人吃二人补,比起任何保健品和化妆品而言,食燕窝也算是很经济的“美容胜品”了

当然,也有人说,吃银耳也有和燕窝一样的功效,那就双管齐下,偶尔我也会熬一锅银耳汤来喝喝的。

[图]

关于燕窝的浸泡

首先把燕窝用清水浸发一段时间(不同燕窝种类浸发时间不同:白燕窝、条、角、碎,一般浸泡5—10小时;血燕窝、条、角、碎20—24小时)。浸泡燕窝的水量控制在10克大概300ML清水的比列,浸泡1-2小时的水可以倒掉,期间如有燕毛等杂物要清理干净。再换用干净清水继续浸泡4-8小时,孕妇专用品牌只哥燕窝提醒大家,这个时候浸泡的水不要倒掉(燕窝的营养物质有融入水中)孕妇能吃冰冻的燕窝吗,且水量控制在略淹没燕窝表面一点点就足够。

燕窝在浸泡过程中,要尽量将燕窝撕成细条,燕角处尽量撕细燕窝怎么炖,使得浸发更充分。(不充分的浸发也是种浪费)

[图]

关于燕窝的食法:

吃燕窝,贵在坚持,可以一次清炖(不加任何冰糖和食材,清水炖)的3-5天的量,彻底放凉后,用乐扣盛放冰箱冷藏保存,每天早上气床空腹舀2汤匙炖好的燕窝兑热牛奶或蜂蜜喝下(个人比较推荐用蜂蜜,因为牛奶不宜空腹饮用,而对于孕妇甚至一般人群而言,早上空腹喝蜂蜜却有通肠、胃且促进排便的作用) 。

坚持吃2-3个月后,即可降低食用频率,可隔天1吃。但吃燕窝需要讲究规律,固定在每天的同一时段吃最好,可以早上,也可以晚上,但一定不要只是想起来就吃。同时,因为燕窝含有高蛋白质,所以其讲究的是少食多餐,保持定期的进食。

孕妇剖腹产后不宜继续食用燕窝,这样不利用伤口的愈合

建议大家吃燕窝时,需要保持饮食清淡。感冒期间可以停止吃燕窝,因为这个时期由于人体不能很好的吸收燕窝的营养孕妇能吃冰冻的燕窝吗,吃了也是白搭、浪费。

责任编辑:燕窝

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,你说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

网友评论:

Copyright © www.0181.org 燕窝网 版权所有 Power by DedeCms
本站所有资讯来源于网络 如有侵权请联系QQ:97866923 技术支持燕窝
燕窝网移动版 燕窝网地图
【www.0181.org】致力于为燕窝爱好者提供最真实最全面的燕窝资讯信息,
包含燕窝新闻,燕窝图片,燕窝视频,并教您燕窝做法,燕窝怎么吃,回答您燕窝的功效与作用,燕窝价格,孕妇可以吃燕窝吗,燕窝怎么炖,燕窝是怎么形成的,
燕窝是什么等相关问题。全力打造中国燕窝行业第一资讯网